Благодаря широкому использованию Интернета и мобильных телефонов,
Сухость глаз, вызванная видеотерминалами,
Чаще среди молодых и средних возрастных групп.
Эксперты напомнили,
Не стоит недооценивать эту болезнь,
Сильная сухость глаз может привести к слепоте.
Г-жа Чжан, 27 лет, из провинции Хубэй, работает белым воротничком в компании.Она сидит за компьютером восемь часов в день и любит пользоваться мобильным телефоном после работы.С начала этого года она обнаружила, что у нее проблемы с глазами.
Пациентка г-жа Чжан: Каждый день я работаю перед компьютером в комнате с кондиционером.Я всегда чувствую боль в глазах, красные и сухие волосы, я боюсь света, люблю плакать и чувствую себя очень некомфортно.
До недавнего времени госпожа Чжан, чьи глаза были крайне неудобными, должна была лечь в больницу для лечения.
Врач: После осмотра из желез век пациента выдавили что-то вроде зубной пасты.Именно это заблокировало ее веко.Она пациентка с синдромом сухого глаза от умеренной до тяжелой степени.
Эксперты говорят, что таких пациентов с синдромом сухого глаза, как госпожа Чжан, становится все больше.
Врач: Сухости глаз подвержены люди, которые долго не ложатся спать и длительное время чрезмерно напрягают глаза, пожилые люди, особенно женщины, а также люди, страдающие диабетом, гипертонией и другими заболеваниями.
Поскольку сухость глаз является хроническим заболеванием, она постепенно накапливается.Следовательно, сухость глаз может вызвать раздражение, сухость, боль и повлиять на нормальную жизнь и отдых;в тяжелых случаях это может вызвать язвы роговицы, даже перфорацию и, в конечном итоге, слепоту, поэтому синдром сухого глаза необходимо выявлять на ранней стадии, своевременно вмешиваться и лечить на ранней стадии.
Доктор: Лечение сухости глаз неэффективно с помощью случайных глазных капель.Он должен различать тип и степень, а затем предоставлять индивидуальное лечение для различных состояний каждого пациента.
Люди, которые долгое время контактировали с компьютерами,
Как эффективно защитить наши глаза?
1. Обратите внимание на то, сколько времени вы пользуетесь глазами.В общем, посмотри за компом часик.Лучше всего дать глазам отдохнуть 5-10 минут.Обычно вы можете увидеть несколько зеленых растений, что также полезно для глаз.
2. Ешьте больше моркови, ростков фасоли, помидоров, нежирного мяса, печени животных и других продуктов, богатых витаминами А и С, и чаще пейте зеленый чай для предотвращения радиации.
3. Когда почувствуете усталость, подойдите к окну и несколько минут смотрите вдаль, чтобы глазам было удобнее.
4. Разотрите ладони обеих рук, пока они не станут горячими, прикройте глаза горячими ладонями и вращайте глазными яблоками вверх-вниз, влево-вправо.В дополнение к вышеперечисленным шагам устраните проблему бликов на компьютере от основной причины и создайте дополнительную защиту для глаз.
Время публикации: 26 января 2022 г.